29 de November 2011
A la hora de practicar cualquier deporte, el uso del vestuario adecuado es un factor fundamental ya que permite maximizar el rendimiento, brindando la posibilidad de desarrollar la actividad con ligereza y comodidad.
Existen ciertas normas de vestir que deben ser tenidas en cuenta por cualquier ciclista, sea cual fuere la modalidad practicada. A continuación te contamos qué tipo de indumentaria y elementos no pueden faltar a la hora de andar en bicicleta:
- Casco: Una de las primeras reglas consiste en nunca rodar sin casco. A la hora de elegir el protector más adecuado, hay que fijarse que esté correctamente sujeto a la cabeza, colocado bien derecho y no levantado de adelante o de atrás. Asimismo, siempre hay que controlar que las correas estén bien tensas.
- Calzas: Es la prenda más adecuada para practicar ciclismo, ya que permite que el pedaleo sea más cómodo y menos desgastante durante largas horas. Según la temporada, este pantalón ajustado al cuerpo y a las piernas puede usarse en tamaño largo o corto.
El material más utilizado para su confección es la fibra lycra, ya que es elástica, resistente al sudor y se adhiere de mejor manera al cuerpo.
- Maillot: Es el tipo de camiseta más adecuado para andar en bicicleta durante varias horas, ya que garantiza ligereza, liviandad y transpirabilidad. Por lo general es de manga corta (aunque también se consigue con manga larga), y posee tres bolsillos en la parte trasera que pueden o no llevar un cierre.
- Guantes: Son muy importantes en la indumentaria, ya sea como elementos de protección en las caídas, o bien para sujetar fuertemente el manubrio de la bicicleta. Los de verano generalmente dejan al descubierto los dedos, mientras que los invierno son completos e impermeables.
- Rompevientos: Estos abrigos protegen contra el viento, por lo que son ideales para que los ciclistas practiquen el deporte sin ningún inconveniente. Por lo general, se recomienda que sean pequeños, livianos y de colores llamativos para que los automovilistas distingan a los deportistas en la distancia.
- Zapatillas de ciclismo: El tipo de calzado varía según la modalidad que se practique, ya sea Mountain Bike, de ruta o pista. La diferencia radica básicamente en la suela, que puede ser más lisa o todo terreno. Las zapatillas especializadas tienen unas fijaciones en la suela que se enganchan en los pedales especialmente diseñados, de modo que permiten aumentar la fuerza del pedaleo, y adquirir mayor estabilidad.
Vení a Basset y conocé toda la indumentaria deportiva especialmente diseñada para ciclistas. ¡Te esperamos!
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