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Ver todas las noticias 24 Octubre 2017

El algodón y la lycra son una excelente alternativa para sentirnos cómodos y seguros

¿Cuál es la ropa más adecuada para hacer ejercicios?

Cuando comenzamos el gimnasio lo primero que pensamos es en la ropa que debemos comprar, pero ¿sabemos exactamente qué necesitamos? Tener la indumentaria adecuada es una prioridad y en Basset te damos algunos consejos para que hagas la elección correcta.

El calzado es prioridad, ya que te deben brindar comodidad y seguridad en el movimiento.  Actualmente ha evolucionado la tecnología aplicada a las zapatillas y ahora podés escoger entre modelos para pedalear, bailar o salir a correr.

Es recomendable usar remeras, pantalones y shorts de algodón o lycra, que no ajusten, la idea es que te puedas mover. En la ropa blanca se nota más rápido el sudor, por lo que es conveniente evitarla.

Hay piezas que absorben el sudor de inmediato y resultan bastante cómodas cuando se hace ejercicio de alto impacto. Si vos hacés esfuerzos de este tipo, te aconsejamos llevar una muda de ropa para cambiarte al terminar la rutina.

Los guantes se usan para brindar más seguridad a la hora de levantar pesas, pues evitan que se resbalen y ayudan a cuidar las manos.

Por último, si tenés el cabello largo, usá una cola para que estés más cómoda.